Descriptif Yoga du son par la Voix
Descriptif:
Le yoga du son est le chant de sons ou Bijas pratiqués avec la respiration.
Ils procurent un bien être profond et permettent d'apprendre à connaitre notre résonance intérieure.
Cette pratique est souvent combiné à des mouvements et postures.
Expérience unique qui permet un lâcher prise profond.
Durée: 1h
Public: Tous
Tarif: 15€/ pers Max: 10 personnes Alès
15€/pers Max 5 personnes Rivières
Yoga du son par la Voix
Descriptif: Le Yoga du son comprend
-Le Chant de mantras
-Expression par la voix des Sons de bijas mantras, sanskrit et toning
-Respiration et son
-Postures et son
-Relaxation sonore aux bols tibétains
Le Yoga chanting est un membre à part entière du Yoga. Il peut être qualifié de Japa yoga ou de Nada Yoga ce qui implique entendre le son à l'intérieur de soi.
Le son resonne avec le corps subtil et active l'énergie des chakras.
Le yoga énergétique du son permet d'explorer la vibration des sons, de se redecouvrir et d’être en accord avec son être intérieur. Il rétablit l'harmonie entre le corps et l'esprit. Nous utilisons notre voix et les instruments tibetains pour disperser, énergiser, équilibrer et harmoniser. selon le type de son, la vibration stimule et libère les points et centres énergétiques ainsi que le corps physique.
Bienfaits: Diminue le stress et l'anxièté, favorise la stabilité émotionnelle, améliore le système immunitaire, relâche les tensions, apporte un regain d'énergie, aide à évacuer les émotions, harmonise le corps et l'esprit
Contre-indications:
Aucuns
Vibration du soi
Yoga & Son
Téléphone
06 79 08 17 76
Adresse
30430 Rivières
30100 Alès
Horaires
Lundi au Vendredi 10h-18h